Довідник

Тут ми зібрали найважливіші інструкції, які точно варто знати й пам’ятати.

Для пошуку інформації просто выбери той хештег, що описує ситуацію, про яку хочеш дізнатися більше.

#перша медична допомога

Що робити з подряпиною, садном, порізом:

— промий холодною водою поранене місце — бруд подобається тільки мікробам;

— оброби антисептиком («хлоргекседином» або іншим).

Із подряпиною чи садном більше нічого не роби.

Маленький поріз можеш заклеїти пластиром.

Більший поріз, після того, як зупиниш кровотечу, потрібно забинтувати. Наприклад, таким чином, як це показано на малюнку.
Щоб зупинити венозну кровотечу:

— наклади на рану чистий бинт чи шмат тканини;

— натисни на неї, щоб зупинити кровотечу;

— обов’язково поклич дорослих або набери 103, та виклич лікарів. Якщо кровотеча сильна, потрібно щоб поранене місце оглянув лікар.
Якщо кровотечу не вдається зупинити притисканням або накладанням тугої пов’язки, допоможе джгут. Його можеш зробити з хустки, широкого поясу чи ременю з тканини. Джгутом затискай не саму рану, а місце трохи вище.

— Відступи від рани стільки, як ширина твоїх чотирьох пальців. Якщо на відстані чотирьох пальців знаходиться коліно чи лікоть, тоді ще трохи вище.

— У цьому місці туго обмотай шматком тканини руку чи ногу. Що поранено — те й обмотуєш.

— Зав’яжи кінці джгута подвійним вузлом (має вийти петля).

— Просунь в цю петлю під вузол міцну паличку і почни її обертати. Паличка обертається, петля закручується, пов’язка все сильніше затискає артерію, з якої витікає кров. Від такого сильного тиску людині стане боляче, не звертай на це уваги, закручуй до тих пір, поки кров не перестане текти.

— Примотай паличку до руки чи ноги, щоб вона не розкрутилася.

— Запиши на тканині або на шкірі поруч точний час, коли кров зупинилася (наприклад 18:15, чи 10:37) і швидко клич дорослих чи викликай швидку (103), бо далі за роботу мають братися лікарі.

Джгутом можна затиснути кровотечу не довше, ніж на 1 годину взимку і 2 години влітку.
Якщо з носа тече кров:

— трохи нахилити голову вниз;

— щільно затисни пальцями м’яку частину носа на 5–10 хвилин. Не забувай в цей час дихати ротом.

Якщо не вдасться зупинити кров навіть після 15–20 хвилин затискання носа, тоді час викликати «швидку».

Поки з носа тече кров, НЕ можна:

❌ лягати або дуже сильно опускати голову;

❌ вставляти в ніздрі тампони, серветки чи інші предмети;

❌ сякатися чи терти ніс.
Щоб зменшити біль від опіку:

— підстав обпечене місце під несильний струмінь прохолодної води на 10–20 хвилин або занур обпечену частину у місткість з водою;

— НЕ прикладай до обпеченої ділянки пакет з льодом чи шматок чогось замороженого з морозильної камери ❄;

— коли вода підсохне, наклади чисту пов’язку, але туго не замотуй.

Якщо опік не сильний, пов’язку можеш не накладати.
Якщо на шкіру та одяг потрапила хімічна речовина і стався опік:

— зніми одяг;

— підстав обпечену ділянку шкіри під струмінь води (або стань під душ).

Змивай до повного зникнення запаху хімічної рідини. На це може знадобитися 10–30 хвилин.
Якщо в людини загорівся одяг, їй треба:

— спробувати швидко його зняти;

— впасти на землю і почати качатися чи кататися по ній.

Люди поруч можуть їй допомогти:

— почати поливати людину водою;

— своїм одягом з цупкої тканини спробувати збити вогонь;

— викликати швидку допомогу (103).
Якщо на одяг чи шкіру людини потрапили частинки від фосфорної бомби (білого фосфору), треба:

— поливати це місце водою — якщо поруч є ставок чи наповнений фонтан, людина має чим швидше зануритися у воду, адже фосфор не горить у воді;

— якщо води немає, потрібно спробувати засипати місце, що горить, піском чи землею, щоб перекрити доступ кисню до полум’я;

— не торкатися руками частинок фосфору на шкірі або одязі, спробувати їх зняти чимось на кшталт палички чи пінцету;

— супер, якщо вдасться зняти одяг, ідеально — зробити це у воді.

Після того, як фосфор вдасться загасити, рану потрібно обробити содовим розчином:

— візьми склянку води й додай до неї 1 чайну ложку соди. Полий рану цим розчином;

— змочи в содовому розчині шматок тканини й поклади на рану.

Тому, хто вдихнув фосфорного диму, потрібно пити багато води й молока. Обов’язково треба звернутися до лікаря!

Займаючись, білий фосфор горить доти, поки не вигорить цілком, чи поки не закінчиться доступ до кисню.
При отруєнні треба:

— пити багато чистої води 💧 (кип’яченої або мінеральної без газу);

— випити стільки пігулок білого або чорного активованого вугілля, скільки написано в інструкції до них;

— одну добу нічого не їсти.

Також можеш подзвонити за номером 103, розповісти про свій стан і попросити диспетчера підказати, що ще можна зробити, щоб швидше одужати, або до якого лікаря варто звернутися за допомогою.
Симптоми отруєння:

— біль у м’язах;

— біль у животі;

— постійно треба бігати в туалет, рідкий кал, нудота та блювання;

— головний біль;

— слабкість і втома;

— лихоманка та озноб — коли температура 🌡 підіймається, а людину навпаки наче морозить.